5v5篮球比赛记录表_5v5篮球比赛记录表如何填

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天梭表携NBA系列特别款，献上一场饕餮的篮球盛宴

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5V5篮球赛的比赛规则？

5对5的全场篮球比赛规则到底有哪些

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天梭表携NBA系列特别款，献上一场饕餮的篮球盛宴

瑞士著名制表品牌天梭表作为NBA首个官方指定计时，联合NBA共同推出决战24秒挑战赛，于7月2日在沈阳大悦城首度拉开帷幕，掀起了一场热血沸腾的篮球风暴。活动现场，球迷既可体验NBA篮球赛场的官方计时器提供的精准体验，同时也有NBA 5V5对抗赛以及被称为人类**精华的NBA传奇巨星多米尼克威尔金斯(Dominique Wilkins)和来自丹佛掘金队的球员加里哈里斯(Gary Harris)到场助阵。据悉，该活动将会先后覆盖沈阳、广州、武汉、南京、上海5个城市。期间，天梭表将携年度旗舰产品NBA系列特别款为热情的球迷献上一场饕餮的篮球盛宴。

天梭表决战24秒挑战赛

远在大洋彼岸的NBA总决赛已经落幕数周，无论是交替领先的战局比分，还是你来我往的主客优胜，含感慨、叹息、惊叹抑或振奋在内的情绪不断升华，作为球迷的你，是否感觉意犹未尽，想要亲身上场一战?天梭表早已为你准备好了篮球盛宴，这一次，天梭表将NBA计时器的精准可靠带来了沈阳，同NBA携手为沈城球迷献上了一场无与伦比的篮球嘉年华。

天梭表携NBA系列特别款：决战24秒挑战赛

篮球比赛中一次进攻的时限只有24秒，于篮球运动员而言，24秒不只是一次攻防，亦是场外汗水的缩影，赢得比赛不是24秒的重复而是24秒的不断突破，每一名球员，内心都不断响起这是该我上场的时刻。

决战24秒挑战赛讲求的是团队合作，投篮、传球、篮板需要赛前分工明确，以保证最终的胜利。正如NBA赛场上球星间默契的配合一般。据悉，此次参赛的选手是通过天梭表官方微信平台决战24秒挑战赛线上招募而来，幸运粉丝不仅可以来到决战24秒挑战赛现场，获胜球队还可获得天梭表准备的时刻佳礼。每支队伍包括3名球员，通过团队配合在24秒内进行3分球投篮挑战。赛场内高手云集，竞争激烈程度超乎想象，现场掌声迭起，其精彩程度堪比职业联赛。

决战24秒挑战赛现场

天梭表携NBA系列特别款：传奇巨星掀赛场高潮

活动当天，NBA名人堂成员，9次全明星得主多米尼克威尔金斯(Dominique Wilkins)和来自丹佛掘金队球员加里哈里斯(Gary Harris)的出现，掀起了全场的高潮。威尔金斯被称作人类**精华，作为一代球迷的偶像，其一出场便引起了全场的轰动。他作为与乔丹同时代的球星，不仅在NBA灌篮大赛上2度取得冠军，更以26668的职业生涯总得分一度进入NBA历史得分榜前十。

NBA传奇巨星多米尼克威尔金斯(Dominique Wilkins)和丹佛掘金队球员加里哈里斯(Gary Harris)到场助阵

天梭表携NBA系列特别款：时捷系列决战赛场之巅

天梭决战24秒挑战赛参赛队员实力雄厚，通过一场激烈的加时赛才得以决出高下，来自密尔沃基雄鹿队的拉拉队作为嘉宾出场，瞬间将活动氛围再次推向了高潮!随着热情如潮的欢呼与掌声，天梭表见证了民间高手间的对决，也见证了冠军球员的力挽狂澜，他们在24秒内5次出手投进4个三分球，通过不断挑战与拼搏，最终斩获决战24秒挑战赛沈阳站的冠军称号，开创了属于自己的时刻，也获得了他们的战利品，天梭时捷系列腕表。

决战24秒挑战赛沈阳站冠军颁奖仪式

而作为NBA首个官方计时，瑞士著名制表品牌天梭表也在今年隆重推出了NBA特别款腕表。该款腕表风格简洁大方且活力十足，笔直的指针将运动中的刚毅与果敢予以形象的表达，醒目的数字时标12，既表现出运动员在球场上的专注，又将腕表的运动气质予以提升，以精准计时鼓励每一位佩戴者把握时机，迎接每一个属于自己的挑战时刻。注入球队主色调与LOGO的表款设计不仅让球迷们为之倾心，更使之成为了炙手可热的潮流单品。

天梭时捷系列NBA特别款

与此同时，天梭表希望通过决战24秒的比赛，让球迷们了解NBA24秒官方计时，领略赛场上的屏息激情，享受属于你的24秒。这不是一个结束，而是另一个挑战的开始，获胜球队将作为沈阳区域冠军，与广州、武汉、南京的区域冠军，在7月底于上海站进行终极对决。而NBA官方计时天梭表将为全部比赛提供精准专业的计时服务，与篮球粉丝一起迎接下一个更加精彩的激情时刻。

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5V5篮球赛的比赛规则？

基本规则一\x0d\x0a1.比赛方法\x0d\x0a一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。\x0d\x0a2.得分种类\x0d\x0a球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 \x0d\x0a3.进行方式\x0d\x0a比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。\x0d\x0a4.选手替换\x0d\x0a每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。\x0d\x0a5.罚球\x0d\x0a每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。\x0d\x0a6.违例\x0d\x0a大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。\x0d\x0a基本规则二\x0d\x0a24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。\x0d\x0a8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。\x0d\x0a5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。\x0d\x0a3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 \x0d\x0a侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。\x0d\x0a技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。\x0d\x0a取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。\x0d\x0a队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 \x0d\x0a违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 \x0d\x0a队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。\x0d\x0a干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。\x0d\x0a球碰板后对方不得碰球，直到球下落。\x0d\x0a被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。\x0d\x0a球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

5对5的全场篮球比赛规则到底有哪些

最新的国际篮球规则

第一章

比赛概要
第一条:定义
1.1篮球是两队各有五位球员出场的比赛,其 目的在将球投入对方篮内,并防止对队获球或得分.
1.2.球队所进攻的篮为敌篮,球队所防守的篮为本篮.
1.3.球可以向任何方向传,投,滚,拨或运球,惟必须合乎下列规则条文的规定.
1.4.比赛时间终了,以得分较多的一队获胜.
第二章
球场及设备
第二条:球场面积
第三条∶界线与及尺寸
第四条:球场设备
第二条:球场面积
2.1比赛球场为长方形的坚硬平面,场内不得有障碍物.
2.2国际篮球总会主办之重要比赛(参阅'国际正式比赛程序'E段),其球场面积需长二十八公尺,宽十五公尺,由界线内缘量起.
2.3国际篮球总会授权各会员单位,在主办区域性或洲际性之比赛,或各国家篮球协会主办之国内比赛,得适用现有球场,惟最低限度须长26公尺,宽14公尺.
即将兴建之球场,应依据国际篮球总会正式比赛场地规定,即长二十八公尺,宽十五公尺.
2.4球场天花板或障碍物的高度,至少不得低於七公尺.
2.5球场的光线应平均而充足,灯光装置不得影响球员的视线.
第三条:球场界线
划成同一颜色(最好为白色)
宽五公分(5 cm),并且
清晰明显.
3.1.界线
3.1.2球场两边的长线称为边线,两端的短线称为端线.
3.2.中线
3.2.1球场必须划出中线,中线为两边线中点的连接线,与端线平行,且应超出边线十五公分.
罚球线
3.3.1.罚球线必须与端线平行,其离端线较远一边,与端线内缘间的距离为5.80公尺.罚球线长为3.60公尺.其中点应位於两端线中点假想的连接线上.
限制区域
3.3.2.限制区域的面积的面积,包括端线与罚球线及两连接端线的斜线中间部份,该两斜线起於端线内缘,该两线之外端各距端线中点三公尺,斜线的另两端中止於罚球线的两端.限制区域可漆上颜色,但必须与中圈内所涂的颜色相同.
罚球区域
3.3.3.罚球区域是以罚球线中点为圆心,以1.80公尺为半径划一圆圈并连同限制区域所有的面积.在限制区域内另一半圆,应划成虚线.
3.4.中圈
球场的中心,须划上一半径1.80公尺的圆圈,此圆圈的半径应计算至线的外缘.中圈内可涂上颜色,但必须与限制区所涂颜色相同.
3.5三分投篮区域
三分投篮区域为整个比赛场地内,除去靠近敌篮部份由下列所述之界限区域.
3.5.1.自端线场内延伸之两条平行线,与敌篮圆心垂直至地板的铅垂点距离6.25公尺,此点距离端线内缘之中点为1.575公尺.
3.5.2.以规则3.5.1所述的圆心,以6.25公尺画成半圆,此圆弧应计算至线的外缘,且与上述两平行线相接连接.
第四条 球场设备
4.1.1两面篮板应以一整块透明的材料制成(最好是强化安全玻璃),其硬度相当於厚度三公分之木质.
亦可用其它材质,但必须合乎上述规定,并漆成白色.
4.1.2.篮板的规格为宽1.80公尺(+3公分),垂直高度1.05公尺(+2公分),其下缘距离地板最少2.90公尺.
4.2. 球篮1
4.2.1.篮圈应依据下列规定制成
4.2.1.1应由坚实的铁料制成,其内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分,并漆成橘色.
4.2.1.2.篮圈金属质料的直径最小为16公厘,最大为20公厘(0.02公尺),其下缘应加小环,以便悬挂篮网.且小环应避免手指插入.
4.2. 球篮2
4.2.1.5.篮圈上缘应距离地板 3.05公尺,并与地板平行,且应与篮板两边距离相等.
备注强调篮圈必须稳固的安装在篮板上,才能使力量不致透过篮圈的传导,而影响篮板.
4.2.1.6.篮圈内缘与篮板正面的最近点为15公分.
4.2.1.7.篮圈反弹的能量应为其冲击能量的35%至50%之间,同一球场之篮圈反弹能量差距应小於5%.
卸压篮圈
4.2.1.8.1卸压篮圈必须与固定篮圈之使球反弹功能相同.而卸压篮圈在保有卸压机能之同时,亦应能同样的保护篮圈跟篮板.此篮圈的设计及装置亦应顾及球员的安全.
4.2.1.8.2.卸压篮圈应具有保持"锁定功能"的系统,当篮圈距离篮板最远处承载85至105公斤的重量时,卸压的功能使能生效.
4.2.1.8.3.当篮圈被压时期下倾角度不得大於30度.
4.2.1.8.4.压力卸除后,篮圈应能自动恢复至原来位置.
篮网
4.2.2.1.篮网应为白色,悬挂於篮圈上,其目的在於使球进入篮后能稍受阻碍,穿过球篮. 篮网的长度最短为40公分,最长不得长於45公分.
4.2.2.2.篮网应有十二目,以便悬挂於篮圈上.
4.2.2.3.上半部之篮网应略为坚实以避免:
篮网反弹时可能缠绕篮圈.
球陷於网中或被篮网反弹出来.
4.3.球—质料,尺寸及重量
4.3.1.球体必须是正圆形,颜色为橘色,应采用传统的八辫外形.
4.3.2.球的外表必须用皮,橡胶或合成物质等材料制成.
4.3.3.球内气压程度,以从球底部量起约1.80公尺的高度落到比赛场地上,其反弹的高度,从球的顶部量起不得低於约1.20公尺,或高於约1.40公尺.
4.3.4.球面接缝的宽度,不得超过6.35公厘.
4.3.5.球的圆周不得小於74.9公分,大於78公分.球的重量不得小於567公克,不得重於650公克.
4.3.6.主队应至少提供两个已经使用且符合本条文上述规格的比赛球.裁判员是唯一有权决定合乎标准之比赛用球者.若裁判员认为主队所提供的球不合标准,可选择客队的球或供球队热身时使用过的球.
4.4.专用设备
4.4.1.比赛计时钟及码表
4.4.2.三十秒计时器
4.4.3.信号
最少应准备两种不同,且能发出极大声响的信号:
4.4.3.1.一种为计时员和纪录员所用的信号.计时员所用的信号於每节,每半时及每场比赛时间终了时自动鸣响.计时员和纪录员以手动方式发出信号通知职员请求暂停,替补等情况.当暂停开始五十秒或得予更正错误的时机,仍以手动方式通知职员.
4.4.3.2.一种可以在三十秒时间终了时,自动发出信号的三十秒计时器,供三十秒计时员使用.
上述两种信号,均应响亮有力,即使在吵杂喧闹的情况下,也能清楚的听到.
4.4.4.计分板
计分板应设置於球场内,使在场人员
及观众都可以清晰看见.
4.4.5.记录表
所有国际篮球总会所主办的的正式比
赛,其纪录表均应由国际篮球总会审
定.
4.4.6.球员犯规次数牌
记录员应依下列规定处理
4.4.6.1.次数牌为白色底,其数字最小尺寸为长20公分,宽10公分.
4.4.6.2.2x20分钟的赛制时,该数字为1至5(1至4为黑字,5为红字)
4.4.6.3.4x12分钟的赛制时,该数字为1至6 (1至5为黑色,6为红色).
4.4.7.球队犯规标志
应依下列规定提供记录员两个球队犯规显示器
球队犯规显示器为红色,至少宽20公分,高35公分,置於记录台上,使场内每一个人能够清晰可见.
球队犯规次数
2X20分钟赛制为1-8次.
4X12分钟赛制为1-5次.
自从『国际篮球规则』允许一场比赛以四节12分钟进行,尔后计时器应具备下列诸多功能:
节: 显示1,2,3和4的功能
暂停: 显示每队3次暂停的功能
球队犯规:具备在5和8数字停留的功能
球员犯规:显示5或6次球员犯规的功能
第三章:球员及其职责
第五条:职员及其助理
第六条:裁判员的权力
第七条:职员行职权的时间与地点
第八条:职员宣判违例后的职责
第九条:记录员与助理记录员的职责
第十条:计时员的职责
第十一条:30秒计时员的职责
第六条:裁判员的权利
6.1.比赛期间,裁判员应检查及认可一切器材.
6.2.裁判员应指定标准计时器,同时确认纪录台工作人员.
6.3.裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品(参阅规则第13.6)
6.4.每半时,每一节和决胜期,裁判员应在中圈执行跳球,开始比赛.
6.5.当职员对於投中是否有效,意见不同时,裁判员应做最终的决定.
6.6.裁判员於必要情况下有权停止比赛.当球队被裁判员告知后,如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时,裁判亦有权宣布该队弃权.
6.7.每半时及每一决胜期时间终了时,或裁判员认为有必要时,应该详细审查并核对比赛记录表,同时确定比赛剩馀时间.
6.8.当与检察员,临场委员,或有必要与记录台工作人员作何之会商之后,裁判员应做最终的判决
5.6.职员的制服,裁判员和
检察员应为:
灰色上衣
黑色长裤
黑色篮球鞋和黑色袜子
第九条: 记录员与助理记录员的职责
9.1.1.纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码.当发现球队阵容,替补的程序或球员号码有不合规则规定时,应尽速通知较近的职员.
9.1.2.登记得分累计表的数字及投中,罚中的次数.
9.1.3.登记每一球员的侵人犯规及技术犯规,并在球员第五次犯规(2X20分钟的赛制中)或第六次犯规(4X12分钟的赛制)时,应立即通知裁判员.
请求暂停
9.2.1.2X20分钟的赛制,当教练请求第二次(上半时)或是第三次暂停(下半时)暂停时,或
9.2.2.4X12分钟的赛制,比赛每半时第三次暂停时.
第十二条 球队
每一球队应包含:
12.1在2X20分钟赛制,每对不得超过十位球员.
12.2在4X12分钟赛制,或球队须参加三场以上的比赛时,每队不得超过十二位球员.
12.3一位教练,球队得视需要增设一位助理教练.
12.4一位队长,应为该队合格的球员.
球衣:前后应同一颜色(禁止穿著条纹球衣).
(1)球衣两旁可加彩边.
(2)此彩边应从腋窝之中央(球衣接缝)垂直向下,两边宽度最大三公分(0.03公尺),总计不得超过6公分(0.06公尺).
(3)领口或袖口的加边,其宽度不得大於3公分(0.03公尺).
比赛时,男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内.
T恤:球衣内可以穿著T恤,惟必须与球衣颜色相同.
短裤:前后应同一颜色,惟不须与球衣颜色相同.
允许配置彩边.
此彩边应从中央接缝算起,一边不得宽於3公分(0.03公尺),总计不得宽於6公分(0.06公尺).
裤口加边不得宽於3公分(0.03公尺).
紧身裤:短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色.
下列物品球员准予使用:
(1).保护肩,上臂,大腿,小腿等护具,若不会对任何球员产生危险时.
(2).包有护垫的护膝.
(3).为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品.
(4).不会对任何球员产生危险之眼镜.
(5).头带最宽5公分(0.05公尺)限由不会产生擦伤的物质,单一颜色的布料,软性塑胶或橡胶制成.
裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品
(1).由皮革塑胶,软塑胶,金属或其他覆以(柔软)护垫的坚硬物质所制成,用以保护手指,手,腕,肘或前臂的护具.
(2).会割伤或擦伤他人的物品.
(3).头部装饰品,帽子,珠宝等.
第十六条 比赛时间
比赛时间应包括:
1.两个半时,每半时二十分钟,或
2.四节,每节十二分钟.在第一节与第二节及第三节与第四节之间,其休息时 间为二分钟.
3.中场的休息时间为十分钟,或十五分钟,及:
a.当地的主办单位,可以决定中场的休息时间,惟此项决定,最迟必须在预定的比赛(锦标赛)开始前一天,通知所有有关人员.
b.若为单场的比赛,此项决定必须在比赛开始前通知所有有关人员.
启动比赛计时钟
A.跳球时球抛到最高点后被一 位球员合法触及时.
B.罚球未投中,球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时.
C.发界外球时当球触及场内任何球员时.
停止比赛计时钟
a. 每半时或每节比赛时间终了时.
b. 职员鸣笛时.
c. 三十秒计时器信号响起时.
d. 依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时
第十八条 三十秒规则
当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮.
三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮.
第19条 请求暂停
球队谓求暂停时,依据下列规定每次应给予一分钟时间:
在2x20分钟赛制中,每队在每半时内,允许请求二次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.
在4x12分钟赛制中,每队在每半时(二节)内允许请求三次暂停,每一次决胜期可请求一次暂停.
若讲求暂停球队在暂停时间结束之前,已做好比赛的准备,裁判员应立即开始比赛.
在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上
技术犯规
1.球赛中正当的行为,需要职员及其助理们,以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护,包括教练,替补员及球队有关人员.
2.两队均有权利尽全力争取胜利,但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神.
3.任何故意或重覆违反此种合作精神的行为,可视为技术犯规,并依有关条款加以处罚.
球员技术犯规罚则
1.登记该球员技术犯规一次.
2.对队获两次罚球.
3.队长得指定主罚球员.
球员技术犯规
1.球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规.
2.球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如:
a.向职员,临场技术委员,记录员,助理记录员,计时员,30秒计时员或对手询问交 __ 谈或接触时,态度失当.
b.以语言或行动侵犯或激怒观众.
c.挑逗对手,或紧迫在其眼前用手挥摆,以妨碍对手的视线.
d.妨碍立刻发球入界,以致延误比赛.
e.当球员被判犯规时,不遵照职员的指示举手过头.
f.更换球衣号码,未向记录员及裁判员报告.
g.替补买末向记录员报告,未经职员招呼即进场.
h.离开球场以取得份外的利益.
i.违反规则第60条D款,罚则3.b.,"妨碍最后一次或仅只一次的罚球".
j.紧抓篮圈,使全身重量悬挂於篮圈上.
__ 惟球员可抓住篮圈,若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤.
第57条球员五或六次犯规
1.在2x2O分钟赛制,球员犯满五次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员已犯满,并应自动退出比赛.
2.在4x12分钟赛制,球员犯满六次犯规,包括侵人与技术犯规的总次数时,应告知该球员己犯满,并应自动退出比赛.
第58条 球队犯规-罚则1
1. 2x2O分钟赛制
每半时(20分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满七次时:
a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由 被犯球员主罚.
b.若该犯规较优人犯规严重,则应适用有关规 则之条款.
第58条 球队犯规-罚则2
2. 4x12分钟赛制:
每一节(12分钟)内,每队球员侵人及技术犯规满四次时:
a.其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次,由被犯球员主罚.
b.若该犯规较侵人犯规严重,则应适用有关规则之条款.
3·若发生此犯规赙,让犯规球员之球队为控球队,则应适用规则第47条,罚则3.
第60条 罚球
判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮,以获得一分之机会,即为「罚球」
A·当宣判侵人犯规后,其罚则若为罚球:
1.职员应指定出被犯球员主罚.
2.主罚球员如因替补需要离场时,则应在离场之前先执行罚球.

3.若指定的主罚球员因受伤离场时,则应由其替补员主罚.如无替补员时,可由队长或其指定的任何一位球员主罚.
B.当宣判技术犯规时,得由对队的任何一位球员主罚.
C·罚球主罚球员
1.应站於罚球线后及半圆内的位置上.
2.以任何方式投球出手,在球触及任何球员之前,球应 自上方进入篮内或触及篮圈.
3.球应在五秒钟内出手,从职员将球交予主罚球员后,开始计算.
4,在球未触及篮圈之前,主罚球员不得触及罚球线或其前的地面.
5.不得故意做罚球假动作.
6.在罚球向篮圈的进行路线中,不得触球.
7.当球接触在篮圈土时,不得触及篮及篮板.
8·在有后续罚球的状况下,当罚球出手后球有机会中 篮时,主罚球员不得触及球或篮.
校园篮球3对3
简易规则
凡本规则未规定事项,悉适用国际(标准)篮球规则.所有比赛均以二人或三人开始或结束.
比赛时间为两个半场,各七分钟,中间休息二分钟.主办单位得更改比赛时间.
每位球员仅有四次犯规.比赛由一位裁判执法.
在赛程表上排名在前之球队於上半时首先控球,在后者於下半时首先控球.
两队於上半时各有一次一分钟的暂停(比赛计时钟不停止),下半时不得停止.
若遇明显的受伤状况,裁判得视情况给予一分钟的因伤暂停(比赛计时钟不停止).
任何死球状况时均得以请求替补.仅队长为各该队之发言人.
裁判之判决即为终决,无任何上诉之规定.
每次投球中篮得分后均交换控球权.
凡非投篮时发生的犯规与违例情况时亦交换控球权.
每次交换控球权时,均应将球送至发球区,发球员必须两脚均立於发球区内,若有任何触犯,则丧失控球权.
在发球区发球时,球必须传出,而不得投篮或运球,若有任何触犯,则丧失控球权.
每次发球时均须由防守队摸球,但防守队摸球时只能持球两秒.摸球后防守球员不得停留於发球区内,球发出后则不在此限.进攻队必须在五秒内自发球区发球.
防守队抄截获球或抢得篮板球后必须将球送回到三分线外,该球员双足均应立於三分线外,此时比赛立刻开始,防守队可防守,进攻队可投,传或运球.
罚球情况应依据标准篮球规则.若罚球队罚球不中而抢得篮板球,可立刻出手投篮.而若防守队抢得篮板球,在攻篮前球必须回到三分线外.
技术犯规之罚则为两次罚球加控球权.
比赛结果得分相等时,则两队各三位球员各罚一球以定胜负.若仍相等时,则两队球员交互罚球,先中者为胜.罚满退场之球员不得参与罚球定胜负.
注:若比赛结束某队仅二位球员,则在第一阶段罚球赛时,该二球员仅只共罚二球,与对队决胜负.但若进入第二阶段罚球赛时,则两队仍交互罚球.

初二篮球赛 5V5 我们4个高个子1个射手 对面有一个身体超壮的中锋 我们快攻上篮 他们就全部过来盖帽 突破不

找一切机会打防守反击，内线加派人力，特别是防守端，因为对方的中投或者远距离不会准，放给他投，必须保证篮板，对方一出手，外线队员及就向前场冲，所以内线要比对方多派人马，一抢到板，就传给冲向前场的队友（注意 如果离得太远，就选择稍近的队友，如果球传得太远，很容易被断掉，或者快攻被破坏），根据我多年在学校打比赛的经验，反击才是最有效的得分手段，在职业联赛，投篮是王道，但对于初中生来说，投篮普遍不准，再加上比赛消耗体力，大可放他投。

还有很重要的一点就是减少本队的失误，这个就要求你们放松心态，如果没有快攻的机会，就压住节奏，慢慢来，失误也是很可怕滴！！！！阵地战很难往里突，即使造犯规，你能保证你的罚球命中率很难吧~~要是俩罚不中，那就等于把球权又白白送了回去~~~
不知道你们队有没有速度快的，有的话反击就更好打了~~
最后就加油吧，注意开场热前回身，把身体热开，让自己别紧张，紧张的时候手是僵硬的，连球都拿不住~~

我就是凭借这个战术，至今学校的篮球比赛15胜0负~~嘿嘿~希望能帮到你~~~

求高中生篮球赛3V3和5V5比赛规则。是高中生校内比赛。时间半场15-20分钟全场30-40分钟。

3vs3
1、进攻3秒，不用防守3秒。进攻24秒，出三分。。
2、犯规5次被逐
3、相持球不跳球，攻方先开球，然后轮流开。
4、最后3分钟不能换人。
5、暂停次数3次，每次2分钟
5vs5
1、进攻3秒，不用防守3秒。八秒过前场，进攻24秒。
2、犯规5次被逐，有罚球，每节累积全队4次犯规要罚球。最后2分钟犯规立即罚球。
3、相持球跳球，但只跳一次，以后轮流开球。
4、可以随时换人。
5、暂停次数5次，每次两分钟

为什么在平时打篮球的时候自己就打得不错，但在5v5真正打比赛就发挥不好了，完全失水准

我认为这是你的跑位问题。我也和你有同感，在3v3时水平很好，一到全场就垃圾。5V5对团队配合是最重要的，没有好的跑位，和同伴的互相挡拆及熟练的战术配合，很难打好。我教练跟我说：想打好5V5比赛，先要学会跑位，跑位是5V5的重中之重。

我们小学的四年级打篮球赛，哪位好人为我们安排一下策略打法，以及适合的各种职位，适合使用的技巧，5V5比

以下供参考：
SG（得分后卫）：迟，利用其速度优势
PG (控卫）：邢，需要稳健
SF(小前）：李
PF(大前）：徐，需要他的防守，篮板
C(中锋）：王，主攻点
考虑到你们是小学四年级比赛，比赛中选手运球能力，投篮能力都较差，往往容易成为一场混战。所以你们要充分利用优势队员的能力，比如说迟和王。有快攻的时候能第一时间让王三步上篮（让他埋伏在前场两翼）；阵地战的时候尽量为中锋扯出空间让他上篮。
记住不要扎堆，不要混战，有球时一定要最快找到你们的空位球员。
还有最重要的，防守要快，始终用最快的速度退到篮下防守，利用对方的失误打反击。

校园篮球赛活动方案

【 #策划# 导语】篮球赛不仅可以丰富的学生的课余生活，还可以培养学生的团结精神，以下是 整理的校园篮球赛活动方案，欢迎阅读！

校园篮球赛活动方案篇一

　一、活动名称：xx中学高一篮球微比赛

　二、活动目的及意义

　为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，缓和同学们的学习气氛，增强体质，同时为他们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立高中生内练素质，外练形象的岁月，展示高中生运动风采，特举办此次篮球赛。

　三、活动宗旨：友谊第一、比赛第二。

　四、主办部门：xx中学校学生联合会体育部

　五、活动时间：每天下午社团活动时间

　六、活动地点：学校篮球场

　七、活动参与对象：高一全体学生

　八、参赛要求：

　1gt;比赛分为全场模式(5V5)半场模式(3V3)定点投篮模式(本次比赛采用微比赛)

　2gt;所有模式均按照班级进行，以班级为单位。

　3gt;全场模式和半场模式实行淘汰制，比赛按照抽签结果进行。

　投篮模式实行积分制，各班级投篮所得总分的平均分为本次比赛的有效成绩。

　4gt;每班不限报名人数，男女都可参加本次比赛。并在班内组成队伍，并任命一名队长和两名记录员。

　5gt;参赛队员、啦啦队以及班主任老师在指定时间到达篮球场。

　6gt;为保证比赛的顺利进行，各班级参赛队员以及班主任老师需在《文明比赛保证书》上签字。

　九、活动细则：

　1、各队需着统一篮球服或校服，服装整齐。各队还需确定队长一名，由队长负责监督队员参加比赛。

　2、每个班级组成队伍参加本次比赛。若参赛人数不够或没有人报名的班级视为自动弃权。全场赛具体细则如下：

　(1)第一轮比赛中8支队伍根据抽签结果分为4场比赛，比赛结束后，有4支队伍进入4强赛。

　(2)第二轮比赛中由第一轮中胜出的4支队伍进行2场比赛，比赛结束后，胜出的两支队伍将进入冠亚争夺赛。其余两支队伍进入季军争夺赛。

　(3)第三轮比赛中由第二轮中失败的两支队伍进行季军赛，比赛结束后选出年级季军。

　(4)第四轮比赛中由第二轮比赛中获胜的两支队伍进行冠亚争夺赛。比赛结束后选出年级冠亚军。

　(5)全明星赛：由年级各班组成两支队伍进行一场友谊赛。

　(如果两队比赛在比赛结束时比分相同，进行5分钟加时赛。)

　半场赛具体细则如下：

　(1)第一轮比赛中6支队伍将根据抽签结果分为3场比赛，比赛结束后，有3支队伍进入下一轮比赛。

　(2)第二轮比赛中，有一支队伍将根据抽签结果直接进入下一轮比赛，比赛结束后，有1支队伍将成为本次半场赛的季军。

　(3)第三轮比赛中，由第二轮获胜班级与晋级班级进行冠亚争夺赛，比赛结束后分出本次半场赛的冠亚军。

　定点投篮具体细则如下：

　(1)比赛中每个同学将有6次投篮机会(3分球2分球各三次机会)

　(2)比赛中以班级进行积分，投得3分球得3分、2分球得2分、比赛结束后各班总积分除以参加人数所得平均分为比赛有效成绩。

　3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。

　(1)时间：全场比赛采用12分钟的比赛模式，半场比赛采用10分钟比赛模式，上半场和下半场各12(10)分钟，半场的休息时间为3分钟。

　(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表。(裁判要求停表的情况除外)

　(3)球权：本次比赛仅上半场跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

　(4)加时赛：两场比赛结束后若仍未分胜负，进行5分钟加时赛。

　(5)暂停：每队总共可以请求两次暂停，每一延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长。

　(6)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。半场最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

　(7)弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间五分钟后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

　十、比赛赛程及人员安排：

　具体赛程见当日赛程附表。

　比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及记录人员;每场设2裁判员、2名记录员、2名记分员(记录员和记分员由参赛双方各派一名)

　十一、比赛结束后将评选出年级文明精神班级

　注：本次比赛最终解释权归校学生联合会体育部所有。

校园篮球赛活动方案篇二

　一、活动名称：西南大学动物科技学院“迎新杯”篮球赛

　二、活动目的：为了促进我院学生的互相交流和学习，帮助大一新生更快地融入动物科技学院这个大家庭，增强学员学生的凝聚力，展现我院风采，形成积极和谐的团队氛围，使同学们能够感受到动科院这个大家庭的温暖，并能以强壮的体魄、健康的身心投入到以后的学习和生活中。

　三、活动主题：动物科技学院我们共同的家

　四、举办单位：动物科技学院团委学生会体育部

　五、比赛内容：五人制篮球赛

　六、活动时间：10月25日~11月5日(暂定)

　七、报名时间：各支队伍请在10月5日之前，将各队参赛者名单交给体育部——丛润方(15215066101)，每支队伍最多报名人数为10人。

　八、比赛地点：南区第四运动场

　九、参赛单位：大一至大四各班

　十、赛前准备：准备人员：计时1个/场地、记录2个/场地(我部干事)、裁判2个/场地(体院责任心强的裁判)。

　准备物品：展板2个、条幅1个、签水(每个场地一箱水)、球员名单表格、秒表4个、哨子4个、记分牌4个。

　准备队伍：大一以班级为单位(每班出一支队)，大二大三大四最多两个班组一支队。

　其他准备:每支队伍要交50元场地费和50元押金，合计100元。一旦在场上出现侮辱裁判或对手等不良行为(如技术犯规)，就会进行适当罚款，从押金中扣除，如无上述现象发生，赛后会返还押金。

　十一、比赛规则：

　1、比赛的开始：时间共四十分钟，比赛时间为4节，每节10分钟;第一节比赛开始十五分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

　2、比赛的结束：比赛在裁判发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

　3、第一阶段分4组采用单循环制，第二阶段采用交叉淘汰制;

　4、循环赛名次决定：胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分，以总积分排列名次;如有积分相同的情况，则根据两队间的胜负关系以及净胜分情况决定排名。

　5、抽签：将在10月8日晚上9点在学院三楼活动室进行。分a、b、c、d组，预计16只队伍，其中a组4支队，b组4支队，c组4支队，d组4支队，分别为a1—a4、b1—b4、c1—c3、d1—d3;

　6、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

　7、决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

　8、犯规：球员与对手身体结束或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规等级在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场。

　9、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟后，依然不足五人时，则由裁判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队由各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

　10、违例：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。

　11、每队在每节内可以请求2次暂停，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

　十二、注意事项：

　1、安全第一，活动中避免发生任何事故!

　2、友谊第一，比赛第二，比赛中杜绝打架等事故!一旦出现，院将严肃处理

　3、赛程如果由于天气或其他原因导致比赛无法按计划进行时，组织者会及时做出应对方法并通知参赛队伍!如果无通知，比赛正常进行!